例えば、膝が痛くなって整形外科に行っても、 血圧が高くて病院へ行っても、 悪玉コレステロールの数値が高くて病院へ行っても・・・ 薬で治らない病気の場合に言われることが 「体重を落としましょう」・・・・ 肥満がそれらの病気…

ダイエットに得策もなければ、秘訣もありません。 こちらの記事は美容のためのダイエットではなく、生活習慣病予防、改善のためのダイエットを目的としたものです。 生活習慣病の原因の多くがメタボだったり、肥満だったりします。 予…

ダイエットに得策もなければ、秘訣もありません。 こちらの記事は美容のためのダイエットではなく、生活習慣病予防、改善のためのダイエットを目的としたものです。 生活習慣病の原因の多くがメタボだったり、肥満だったりします。 予…