テレビで、統計では交通事故で亡くなる人より、お風呂場で亡くなる人のほうが多いといっていました。 風呂場での事故は、冬になるとよく耳にします。 このケースでは室内と風呂場の寒暖差が大きいことにより、心筋梗塞や脳卒中（脳梗塞…

ほんの少しの意識、とっても簡単なことでダイエットに効果的にすることがたくさんあります。 ”ながらダイエット”というワードを皆さんも目にしたことがあると思います。 ダイエットに効率のいい入浴法、効率のいい睡眠、効率のいい食…