果物に含まれている糖類、とくに果糖は、脂質異常症（高脂血症）の原因となるので、果物は体によくないと言われることがあります。 しかし、1986年、FDA（アメリカ食品医薬品局）は、甘くて栄養になる糖類（果糖、ショ糖、ブドウ…