ダイエット ダイエットの鍵!血糖値をコントロールして痩せ体質を手に入れよう! 2020.06.08 doshida 前回、ダイエットをする上で血糖値を意識することの重要性をお話しさせていただきました。 血糖値をコントロールすることは糖尿病の予防や治療にも効果があります。 血糖値をコントロールすることができればダイエットだけでなく健康、…