高血圧の薬とグレープフルーツはNG。グレープフルーツ以外でNGなものは？

高血圧の薬を出された時に「グレープフルーツは食べないでください」と言われた人がいらっしゃると思います。

高血圧の薬の中には、グレープフルーツを食べると薬（降圧効果）が効き過ぎるものがあるからです。

血圧が下がりすぎると、めまいや心臓がバクバクしたりする症状が出て、不安になりますが、まさか、その原因がグレープフルーツにあるとは、すぐには繋がらないですよね。

一日半分のグレープフルーツをとると、ビタミンCが十分とれる・・という説があるだけに、気を付けなければいけません。

グレープフルーツがNGと言われると、グレープフルーツ以外の柑橘類もNGかな？

・・と思ってしまいますよね。

柑橘類は果物の中でも年間を通して、店頭に並ぶ身近なモノなので、ちょっと残念ですね。

高血圧の薬を処方されても、「グレープフルーツは摂らないでください。」といつも言われるわけではありません。

そして、柑橘類の中でも、なぜグレープフルーツが、高血圧の薬と相性が悪いとされて注意を促されるのでしょうか？

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高血圧と薬とグレープフルーツ、そしてグレープフルーツ以外の果物（食材）の関係について

高血圧の薬すべてが、グレープフルーツと相性が悪いのではなく、あるのタイプの高血圧の薬だけが、グレープフルーツなどの柑橘類の果物との相性が悪く、血圧を下げる効果が相乗してしまうようです。

高血圧の薬を摂取している人すべてが、グレープフルーツなど柑橘類を摂取すべきでない・・・というわけではありません。

高血圧でお悩みの人、高血圧を予防したい人でも、お医者様から、特にグレープフルーツの話題が出ていない方は、グレープフルーツなどかんきつ類を意識して食べることで、食べ物から高血圧に対処してくれます。

グレープフルーツ半分で一日のビタミンCが摂れるということも、実はとても魅力的な果物でもあります。

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脂質異常症や高血圧などの生活習慣病の原因の一つに「活性酸素」があります。

活性酸素とは、ご存知の通り、身体をさび付かせてしまうものです。

そして、その活性酸素を除去してくれるのが珪素です。

携帯もできるこちらのサプリメントがお勧めです

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グレープフルーツがダメな高血圧の薬についてのご紹介

高血圧の時に処方される一般的な薬は

• カルシウム拮抗薬
• アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬
• アンジオテンシン変換酵素阻害薬
• 利尿薬
• α遮断薬
• β遮断薬

です。

上にも書きましたが、この中でグレープフルーツとNGな薬は「カルシウム拮抗薬」です。

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 カルシウム拮抗剤

高血圧や狭心症の治療に使われる薬です。

このカルシウム拮抗剤は身体の中に入ると、肝臓の酵素で代謝され、解毒されて体外に排出されます。

この肝臓の代謝酵素（肝臓にある酵素）の働きを邪魔する働きのある物質が、フラノクマリンでこれがグレープフルーツなどの柑橘類に含まれています。

カルシウム拮抗剤とは、正式には「カルシウムチャンネル拮抗剤」で、血管や心筋収縮を抑えるものです。

このフラクマリン（グレープフルーツに含まれる物質）とカルシウム拮抗剤を同時に飲むと肝臓での薬の代謝が邪魔されるので、薬がとどまることによって、血圧を必要以上に下げてしまう危険性があり、低血圧状態になってしまうかもしれません。

薬が解毒されず、体内にとどまって時に出る症状としては

• 血管拡張によるモノ→顔面紅潮、頭痛、ほてり、むくみ
• 過度の降圧によるモノ→低血圧（めまい）
• 原因不明の症状→歯肉腫

などがあります。

カルシウム拮抗剤の薬とグレープフルーツなどを一緒に食してしまった場合に、このような状態になった時は、薬の副作用の場合もありますが、フラノクマリンの影響からの場合もあります。

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もっと、気を付けなければいけないのは、余りドクターからも注意を促されない薬の中にも、同じような悪い相乗効果の出てしまう薬があります。

• 睡眠導入の薬
• 抗アレルギー薬
• 免疫抑制薬
• 高脂血症の薬
• てんかんや三者神経痛の薬
• 副甲状腺機能亢進の抑制薬

グレープフルーツ以外にカルシウム拮抗薬と相性が悪い（降圧効果が効きすぎる）とされているものには