「高血圧」の記事一覧

高血圧の人は、常に高い数値になっている状態ですが、 とくに本来、まだ活動を始めていない朝の血圧が高いという場合・・・

「朝、血圧の数値が高いタイプの「早朝高血圧」について」の続きを読む

高血圧、糖尿病など、所謂生活習慣病と言われる病気は、 目立った自覚症状がなく、健康診断などで数値の異常を知らさ・・・

「今ある症状をセルフチェックして高血圧から身体を守ろう。」の続きを読む

かつて、まだ平均寿命がさほど長くなかった頃、 「自分の年齢に９０を足した数値は高血圧として危険があまりない」 ・・・

「最高血圧の数値が１８０越えは要注意！２００を超えると危険です。」の続きを読む

高血圧の薬を出された時に「グレープフルーツは食べないでください」 と言われた人がいらっしゃると思います。 &n・・・

「グレープフルーツ以外にも高血圧の薬と相性の悪い食材があります。」の続きを読む

動悸（どうき）とは心臓の拍動が自分で感じられる状態を指します。 「心臓がドキドキする」などと表現されますが、 ・・・

「高血圧の症状の一つである動悸について調べてみました。」の続きを読む

高血圧や糖尿病など生活習慣病の予防と改善の３本柱 「食事」 「運動」 「休養」 今回は食事の中でも、 「お茶」・・・

「お茶の力を借りて高血圧を改善しましょう」の続きを読む

血液を運ぶ動脈に汚れがくっついて流れが悪くなると、 心臓は圧力を高めて末端の血管まで血液を流そうとします。 そ・・・

「高血圧の3大原因は食事、運動不足、ストレスと言われています。」の続きを読む

コンビニ・・コンビニエンス・・・便利な・・・ コンビニエンスストア（コンビニ）は24時間営業してて、 生活のた・・・

「食事をコンビニのお弁当で済ますのは高血圧に問題があるでしょうか？」の続きを読む

高血圧などの生活習慣病は、今までの生活習慣が身体に負荷をかけすぎて、 そして、 身体が望まないことを続けた結果・・・

「カリウムたっぷりのバナナを高血圧の食事に取り入れる」の続きを読む

高血圧予防改善対策のための健康食品やサプリメントなど、 かなり数多くの種類が出回っています。   折・・・

「トクホのサプリメントは高血圧予防に効果があるのでしょうか？」の続きを読む