「動脈硬化」は高血圧、高脂血症、糖尿病など生活習慣病が話題になると良く出るワードですが、動脈硬化…

日々の生活の中で、私たちの身体や心にかかる負担は、長い年月をかけて、知らぬ間に、身体を衰えさせ、「生活習慣病」…

生活習慣病は食生活のみによって引き起こされるものではありません。 運動不足や喫煙、肉体的・精神的ストレスも、食…

生活習慣病とは、生活習慣が原因で発症すると考えられる疾患のことです。 生活習慣とは、日常的な行動全般を指してお…

高血圧、糖尿病などに代表される「生活習慣病」は文字通り、今までの生活習慣が原因で罹患してしまった病気です。 生…

糖尿病は食べたらいけない食材としてはありません。 カロリーの取りすぎや、糖質、脂質の取りすぎを注意すれば大丈夫…

定期健診の血液検査で、 「悪玉コレステロール値が高いですよ」 と言われて投薬が必要となった時によく処方されるの…

高血圧の人は、常に高い数値になっている状態ですが、 とくに本来、まだ活動を始めていない朝の血圧が高いという場合…

糖尿病は、治らない病気といわれていることもあり、完治するのが難しい病気との認識がありますが、本当に完治する可能…

高血圧、糖尿病など、所謂生活習慣病と言われる病気は、 目立った自覚症状がなく、健康診断などで数値の異常を知らさ…

かつて、まだ平均寿命がさほど長くなかった頃、 「自分の年齢に９０を足した数値は高血圧として危険があまりない」 …

生活習慣病の最大かつ最強の予防方法は 身体に優しい生活をすることです。 一見とても簡単なことのようですが、 実…

高血圧の薬を出された時に「グレープフルーツは食べないでください」 と言われた人がいらっしゃると思います。 &n…

  電話は一人一台の時代。 今や、固定電話を持っていない人が増え、 反面、携帯電話を持っていない人を…

生活習慣病とは、文字通り、生活習慣が引き起こす病気です。 逆に言えば、身体に優しい生活習慣をつければ、予防にも…