脂質異常症のタイプによって違いがありますが、一般的に脂質異常症の方は、 コレステロールを含む食品や油、ごはんや麺類、お菓子や果物をたっぷり食べたり、 アルコールを多く飲んだり・・と言う食生活の方が多いようです。 &nbs…

生活習慣病は文字通り、その人の生活習慣の乱れや偏りからくる身体への緩やかな攻撃が、原因の病気で、初期症状や自覚症状が少ないというのが特徴です。 だから、病気が発覚した時点ではかなり進行している危険性もあり、また、生涯の投…

アンチエイジングは３５歳から！！ 30代にさしかかるころには、どこかしら健康に問題点が出てくるものですが、 特に気になるのは血液の状態ではないでしょうか？ 最近よく言われるのが、ドロドロの血液。   脂質異常症…

ほとんどの病気の原因はストレスにある。と言っても過言ではないと思う今日この頃です。 そして、ストレス解消は、健康への第一歩。 勿論、脂質異常症予防にもなります。 今回は脂質異常症の原因の一つ、ストレスがどう関わっているか…

食物繊維たっぷりの食事が脂質異常症の予防、改善に効果があるという理由は、 食物繊維は腸管からのコレステロールの吸収を抑え、体外への排泄を促すからです。   日本人は１日平均４～６ｇ程度の繊維を摂取していますが、…

脂質異常症とは、血液中に含まれる脂質（コレステロールや中性脂肪）が多すぎる、もしくは不足している状態を指します。 最近のガイドラインの変更により、従来の「高脂血症」から「脂質異常症」と名前が変更になりました。 このように…

今回は脂質異常症（高脂血症）を改善したい方におすすめのサプリメントをご紹介しましょう。 脂質異常症（高脂血症）の原因となる中性脂肪や悪玉コレステロールを減らしてくれる成分や 血栓を溶かす成分が配合されているものを厳選しま…

脂質異常症の血液検査にはどんな項目があるのか調べてみました。 検査項目としては、 ☆総コレステロール(TC、T-Cho) ☆HDLコレステロール(HDL‐C) ☆LDLコレステロール(LDL‐C) ☆中性脂肪(TG、トリ…

健康診断（検診）と検診の違いをご存知でしょうか？ 健診（健康診断）は、会社で受ける定期健診（生活習慣病検診）や人間ドックなどです。 目的は「健康状態を幅広くチェックし、病気になりやすい要因（危険因子）を持っているかどうか…

脂質異常症は、血液中に中性脂肪やコレステロールが増え過ぎてしまう病気です。 これは、糖尿病が関係している場合があります。 糖尿病とは、エネルギーとして使われるはずの「ブドウ糖」が、 きちんと利用されずに余ってしまい、血液…

脂質異常症（高脂血症）は、血液中のコレステロールや中性脂肪が増え、 血管の壁に脂質がこびりついた状態を作り出し、さまざまな深刻な病気を引き起こしてしまう厄介な病気です。   特に、血管が詰まることで発症する脳梗…

コレステロールと、中性脂肪といった脂肪成分が血中に多いと体にさまざまな悪い影響を及ぼします。 「高脂血症」と呼ばれる状態です。（「高脂血症」は現在「脂質異常症」と名を改めています） 脂質異常症（高脂血症）の概念は、「血中…

生活習慣病予防ブログを書いている私ですが、実は脂質異常症の治療薬「クレストール」を服用しています。 私にとって治療薬クレストールの服用は、とても屈辱的なことですが、不幸中の幸いは私の脂質異常症は、生活習慣の乱れからくる後…

脂質異常症（高脂血症）のひとつである、トリグリセライド（TG、中性脂肪）の値が正常値よりも高い状態の高トリグリセリド血症（高中性脂肪血症、高TG血症）の場合に、高尿酸血症（痛風）や脂肪肝を合併していることが多く見られます…

高脂血症（脂質異常症）が進行すると起こる動脈硬化は、血管が硬くなったり、血管が狭くなったりして、血液がつまりやすくなってしまう病気です。 動脈硬化の主な原因となるのはＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）であり、誰に…