生活習慣病の正しい予防方法を知ろう！（2 / 12ページ）

高血圧や糖尿病など生活習慣病の予防と改善の３本柱 「食事」 「運動」 「休養」 今回は食事の中でも、 「お茶」・・・

「お茶の力を借りて高血圧を改善しましょう」の続きを読む

血液を運ぶ動脈に汚れがくっついて流れが悪くなると、 心臓は圧力を高めて末端の血管まで血液を流そうとします。 そ・・・

「高血圧の3大原因は食事、運動不足、ストレスと言われています。」の続きを読む

コンビニ・・コンビニエンス・・・便利な・・・ コンビニエンスストア（コンビニ）は24時間営業してて、 生活のた・・・

「食事をコンビニのお弁当で済ますのは高血圧に問題があるでしょうか？」の続きを読む

高血圧などの生活習慣病は、今までの生活習慣が身体に負荷をかけすぎて、 そして、 身体が望まないことを続けた結果・・・

「カリウムたっぷりのバナナを高血圧の食事に取り入れる」の続きを読む

高血圧予防改善対策のための健康食品やサプリメントなど、 かなり数多くの種類が出回っています。   折・・・

「トクホのサプリメントは高血圧予防に効果があるのでしょうか？」の続きを読む

　睡眠の質が生活習慣病の予防改善に 大きく影響があるって ご存知ですか？ 生活習慣病予防のための 「一無、二少・・・

「良質な睡眠が生活習慣病の予防となります。」の続きを読む

突然のめまいは恐怖に似た感情を呼び起こします。   そんなときは病院の何科に行けばいいのでしょうか？・・・

「高血圧が原因のめまいは何科に受信すればいいのでしょうか？」の続きを読む

生活習慣病の予防は 「食生活の改善」 「運動」 「休養」（ストレス回避） が３本柱と言われます。  ・・・

「生活習慣病 を予防する為の運動 の目安はどのくらいでしょうか？」の続きを読む

高血圧によって血圧が高い状態が続くと、 身体に様々な症状が現れてきます。   その症状の中に吐き気や・・・

「高血圧が原因のめまいや吐き気の対処法は？」の続きを読む

頭痛は著しくQOLを下げてしまう嫌な症状ですが、 頭痛の原因は高血圧にあることもあります。   が、・・・

「頭痛の原因が高血圧の場合の特徴と対処法」の続きを読む